Stage Freestyle / Freestyle Master Class

Stage Cerf-Volant FREESTYLE de 2 journées

le 5 et 6 Novembre 2016 à Houlgate (Calvados)

(English version below)

Présentation

Ce stage est focalisé sur le cerf-volant freestyle (2 lignes) : découverte, pratique, trucs et astuces, voire préparation à la compétition pour les plus affûtés !

Le stage sera encadré par LAURA MASTROMAURO (multiple championne d'Italie) et SAMUEL ROGER (multiple champion des Masters de Freestyle)

Contenu du stage :

- Stage « terrain » se déroulant majoritairement sur la plage de Houlgate.

1. - Revue du vol : comment préparer son cerf-volant, présentation de vol par le pilote. Conseils et recommandations d'améliorations.

2. - Pratique et entraînement sur une sélection de tricks. Laura et Sam vont sélectionnés quelques tricks qu'ils vous feront travailler durant ces 2 jours. Travail individuel et travail de groupe.

3. - Comment préparer un ballet freestyle et s’entraîner sur des tricks en indépendant.

4. - Revue de matériel : préparation du matériel, erreurs à éviter, le matériel du cerf-voliste est-il adéquat, améliorations possibles.

5. - Entraînement : comment se préparer à la compétition, quel programme d’entraînement, les trucs et astuces,

Pré requis :

-Être licencié à la FFVL

-Avoir son matériel (cerf-volant 2 lignes) ET être autonome.

A qui s'adresse ce stage :

• aux pilotes souhaitant découvrir ou s'améliorer en cerf-volant pilotable à 2 lignes pour évoluer en freestyle.

Coût :

• 0 euros.....pas mal hein !! Merci la commission Formation FFVL !!

• Logements/déjeuners non pris en charge, mais disponibles au centre sportif d'Houlgate www.sport-normandie.fr et payables par avance.

• Contacts et inscriptions : N.Lormeau@FFVL.FR

Master Class  FREESTYLE kite on the 5^th and 6^th of November in Houlgate

(France – Normandy).

Objective :

The Master Class is focused on freestyle kites (2 lines kites) : freestyle introduction, practice and improvement up to preparation for competitions.

The class will be coached by  LAURA MASTROMAURO (multiple Italian Champion) and  SAMUEL ROGER (multiple Freestyle Champion)

Class Syllabus :

- "on the Field" Class, most of the time directly on the beach at Houlgate.

1. - Flight review of each pilot, how to prepare the kite, advice and recommendations.

2. - Practice of a selection of tricks : Laura and Sam will select a few tricks that pilots will work on as individuals and in groups.

3. - How to prepare a freestyle ballet, how to practice when flying alone.

4. - Equipment review : equipment preparation, tips, pitfalls to avoid, possible improvements.

5. - Practicing : how to get ready for a competition, what training programme to follow, tips and tricks.

Pre-requisites :

- Have a FFVL licence

• Have your own 2-line freestyle kite and equipment and be able to fly unaided.

Who may be interested by the Class :

• Pilots aiming at discovering freestyle flying or wanting to improve their skills in trick flying.

Cost :

• 0 euros.....not bad hey !! Thanks to the FFVL Training Commission !!

• Bed/food can be organised at the Houlgate Sport Centre www.sport-normandie.fr BUT needs to be paid in advance.

• Contact : N.Lormeau@FFVL.FR